Kedves Látogató! 

Lovas Kata vagyok, személyközpontú pszichológus, egészség szakpszichológus jelölt.

Mindannyiunk életében lehetnek időszakok, amikor olyan helyzetbe kerülünk, ami meghaladja aktuális erőforrásainkat és azt érezzük, egyensúlyunk felborul. Ezek a krízishelyzetek azonban olyan növekedési lehetőségeket is magukban rejtenek, melyeket felhasználhatunk, hogy tanulva és tapasztalva általuk fejlődjünk és korábbi önmagunkat meghaladva olyan szintre juthassunk, ahova nem érhettünk volna el ezek nélkül. Ebben megerősödve végül még közelebb kerülhetünk önmagunk elfogadásához, belső egyensúlyunkhoz és hatékonyabban küzdünk meg az életben adódó nehézségekkel. 

Segítőként egy feltétel nélkül elfogadó, biztonságos és támogató légkörben kísérem a hozzám bizalommal fordulókat. Közösen felkutatjuk belső erőforrásaikat és együtt megtesszük a kezdő lépéseket azon az úton, amelyen később már önállóan is magabiztosabban haladhatnak tovább.

Munkámban a személyközpontú és a pszichodinamikus szemlélet a vezérfonál. Egészségpszichológusként holisztikus, bio-pszicho-szociális megközelítésből kiindulva dolgozom, így a diagnózisok és címkék helyett elsősorban a személy komplexitása és belső folyamatai kerülnek fókuszba. Hiszek abban, hogy a terápiás kapcsolat gyógyító ereje a legfontosabb eszközünk.

Segítő hivatást választva fontosnak tartom a folyamatos tanulást és önfejlesztést – saját magam és leendő klienseim jólléte szempontjából is. A személyközpontú csoportban szerzett önismeret mellett jelenleg is egyéni, pszichoanalitikusan orientált sajátélményű terápiába járok, és rendszeres szupervízióban dolgozom vakfoltjaim feltárásán és szakmai kompetenciám erősítésén. Pályámat egy analitikus mentorálási programhoz való csatlakozásom is támogatja. Emellett rendszeresen részt veszek szakmai rendezvényeken és konferenciákon szemléletmódom szélesítése céljából.